Marcos Millanes
Marcos Millanes
Entrenador Personal / Director de Centro
Acabé la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (I.N.E.F. – Madrid) por la universidad Politécnica de Madrid en el año 2004 (especialidades en Gimnasia Deportiva y Voleibol, Maestría en Fútbol e itinerarios de Alto Rendimiento y Educación – C.A.P.). En el año 2007, realicé el Máster de Preparación Física en Fútbol por la Real Federación Española de Fútbol. De ahí en adelante me adentré en el mundo del fitness y la salud cursando diversas formaciones relacionadas: Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Fitness por la Federación Española de Halterofilia, Pilates Suelo (FMG), Ciclo Indoor (FEH), KickPower y PowerPump (Orhtos), Body Combat (Les Mills), Entrenamiento Funcional y Entrenamiento Personal (Entrena Madrid).
Desde el 2007 metido en el entrenamiento personal, siempre he intentado aprender de todos los grandes profesionales de los que me he rodeado; entendiendo la formación como un concepto indispensable, constante y sin límites para cualquier profesional que trate con personas.
Desde el año 2015 trabajo con 9,8 Gravity en mis entrenamientos personales, un sistema novedoso que utiliza la gravedad como herramienta de trabajo y utiliza tu propio cuerpo para proporcionar resistencia.
Creo firmemente que el entrenamiento personal va a permitir a cualquier sujeto conseguir el objetivo que se plantee dentro del marco de la salud, la actividad física y el rendimiento deportivo; con perseverancia y la ayuda de un grupo cualificado de profesionales.
Me encanta trabajar con personas, dirigirlas hacia su meta a través de una evolución basada en el análisis del movimiento y la constancia. Si pudiera definir mi trabajo sin duda diría que es motivador y gratificante a partes iguales; y eso es porque me encanta ver cómo llegan al objetivo final mediante un entrenamiento (tanto físico como mental) que va quemando etapas en su desarrollo y vivenciando físicamente los cambios necesarios para ello: dándose cuenta ellos mismos de la importancia que el cuerpo tiene en sus vidas.