PRIMERA PARTE: «EL CALENTAMIENTO COMO INICIO DE TU ENTRENAMIENTO.»
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Escrito por Fisioentrena el 11 Abr , de2016 en
Entrenamiento Personal
A día de hoy parece que todo el mundo reconoce y es consciente del valor añadido que tiene el calentamiento como parte inicial del entrenamiento y como medio para prevenir lesiones y activar al organismo desde un punto de vista fisiológico y psicológico. Ahora bien, bajo este afirmación aparentemente generalizada se nos plantea una pregunta: [...leer más]
