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Debes ponerte en forma…¡y lo sabes!

Ene

Escrito por Fisioentrena el 20 Ene , de2020 en Entrenamiento Personal

Debes ponerte en forma… ¡y lo sabes! Se le atribuye a Edward Stanley la frase de “aquellos que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad”. No nos puede venir más a mano para este artículo en el que quiero hablarte de la importancia y [...leer más]

Etiquetado en: entrenamiento personal, entrenar, Fitness, ponerte en forma

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Ondas de choque

Ene

Escrito por Fisioentrena el 18 Ene , de2020 en Sin categoría

Las ondas de choque es una terapia que se lleva usando en medicina desde los años 80, se comenzó usando para destruir las piedras en el riñón, al ser muy efectivo se empezó a estudiar en otras patologías como las calcificaciones de hombro; y de ahí se empezó a aplicar en otras patologías tales como [...leer más]

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DIATERMIA

Dic

Escrito por Fisioentrena el 23 Dic , de2019 en Fisioterapia

Diatermia También conocida como tecarterapia/indiba/hipertermia es una terapia no invasiva que consiste en la aplicación de corriente de alta frecuencia en los tejidos, provocando un movimiento de las cargas iónicas a los tejidos que se encuentran entre las placas. Es una aparatología con más de 30 años en el tratamiento de los pacientes. Ha demostrado [...leer más]

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PERIOSTITIS TIBIAL

Dic

Escrito por Fisioentrena el 23 Dic , de2019 en Fisioterapia Sin categoría

La periostitis tibial es una patología muy común en medicina deportiva. La presentación más frecuente es la inflamación/irritación del periostio en la cara interna de la tibia. Se produce por un exceso de tracción y/o vibración del musculo tibial posterior sobre el periostio. El periostio es una capa de tejido que tiene los huesos en [...leer más]

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FALSA FASCITIS: BURSITIS

Oct

Escrito por Fisioentrena el 14 Oct , de2019 en Fisioterapia Sin categoría

Fascitis real o falsa fascitis La tan temida y conocida fascitis es una patología de gran complejidad, ya que aparte de saber bien cuál es la causa que la ha originado, es fácil a veces confundirla con otras patologías que dan el mismo dolor. En este artículo nos vamos a referir a una patología que [...leer más]

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PARA QUÉ SIRVEN LOS MENISCOS

Oct

Escrito por Fisioentrena el 14 Oct , de2019 en Fisioterapia Sin categoría

Hoy os hablaremos de un tema que suele ser consulta habitual en la cabina de tratamientos. ¿Qué son los meniscos y para qué sirven? De entrada os contaremos que hay dos meniscos por cada rodilla; uno en la cara interna de la misma y otro en la cara externa. Su función principal es hacer que [...leer más]

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TENDINITIS VS TENDINOSIS

Oct

Escrito por Fisioentrena el 14 Oct , de2019 en Fisioterapia Sin categoría

TENDINOSIS VS TENDINOPATIA VS TENDINITIS Hace tiempo que la ciencia médica va confundiendo a los pacientes con el uso de determinados términos a la hora de referirse a la lesión que sufre el paciente en sus tendones; ya sea por parte de fisioterapeutas, médicos, radiólogos y la culturilla general. Vamos a intentar explicar de forma [...leer más]

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CIRUGIA HERNIA DISCAL: REHABILITACION PARTE 2

Sep

Escrito por Fisioentrena el 16 Sep , de2019 en Fisioterapia

Seguimos hablando sobre qué hacer ante una cirugía discal. Mucho depende de la técnica que se haya elegido y el estado del paciente. Para ello debemos dejarnos guiar por el cirujano; que es quien ha realizado la operación y conoce perfectamente dicho procedimiento. A partir de ahí la terapia va encaminada a varios objetivos: Bajar [...leer más]

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CIRUGIA HERNIA DISCAL: REHABILITACION

Sep

Escrito por Fisioentrena el 16 Sep , de2019 en Fisioterapia

Algo que pasan por alto casi todos los pacientes es la rehabilitación después de una cirugía discal, y cuanto más agresiva es, más importancia debería cobrar la rehabilitación. Desafortunadamente es común pensar que, incluso en una artrodesis (intervención quirúrgica en la cual se fijan dos piezas óseas, anclando una articulación a base de placa y [...leer más]

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ESTIRAMIENTOS CADENA ANTERIOR

Sep

Escrito por Fisioentrena el 15 Sep , de2017 en Entrenamiento Personal Fisioterapia

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